確診一例!15歲女孩,罕見!

確診一例!15歲女孩,罕見!

昨天是世界睡眠日

專家表示

成年人的睡眠時間一般爲

土壤崩塌农地流失 台中大雅塔连沟列应急工程整治有谱

一天6—8小時

嚴重超標或不足都要引起重視

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及時查出原因

很多人有失眠經歷

其實“嗜睡”也是一種病

不久前

可以爱的只有身体2

福建省立醫院睡眠醫學中心

就接診了一名

3年來反覆嗜睡的15歲女孩

經多項檢查測評後

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被診斷爲“睡美人病”

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據介紹,15歲的女孩小靜(化名)來自外省,因爲“反覆間歇嗜睡3年”而就診福建省立醫院睡眠醫學中心。

每次發作時

每天需睡20小時左右

家人說,在過去的3年裡,小靜每年出現嗜睡1—2次,每次發作時每天需睡20小時左右,最短的發病1周左右。期間可自主醒來進食和上廁所,進食量很少,每餐進食不足一兩,但特別想吃之前並不喜歡的東西,有時一兩日不進食。

家人說,小靜的症狀持續約1個月後會自行消失。在不發作期間,能正常生活學習。先後發作了5次,症狀基本相同,最短的發病1周左右。

在又一次嗜睡發作後,小靜家人帶她來找福建省立醫院睡眠醫學中心主任魏世超教授就診,最終考慮小靜爲“克萊恩-萊文綜合徵(KLS)”(俗稱“睡美人病”)。

相信最后的“过程”?

有患者一覺睡2個星期

“這是一種罕見病,患病率約爲每百萬人羣中1.5例。”魏教授說,雖然罕見,但世界各地均有報道,英國曾報道一名15歲少女“一覺睡了2個星期,錯過多次考試和自己的生日慶祝會”,國內也有西安一小夥“無法剋制地嗜睡,直接睡了10天”的報道。約有81%患者在青春期發病,兒童發病比青少年或成年人發病更頻繁,成年期發作嗜睡症狀較青春期輕。

明確診斷後,魏世超團隊的醫生們給小靜調整了治療方案,並囑咐她發作期間居家休息避免被打攪,因爲該病具有一定的遺傳易感性,醫生建議她完善基因檢測。目前小靜仍在隨訪中,嗜睡等症狀沒再發作,生活學習正常。

魏教授提醒,迄今爲止,還沒有針對克萊恩-萊文綜合徵的特效治療。大多數“睡美人病”患者在發作間歇期如常人,但疾病突然發生有不可預測性,發病期間可能有不正常行爲等會引起尷尬,甚至引發危險。建議監護患者睡眠情況,讓其在舒適安全環境下充分睡眠,避免開車,同時關注患者情緒變化等。

安徽發現多例發作性睡病

除了“睡美人病”,關於睡眠的疾病還有一種罕見病——發作性睡病。病人會不可控制地犯困,有時甚至秒睡。今年50多歲的安徽吳女士就患上了這種病,並在阜陽市三院睡眠醫學科就診。點擊查看報道→多人確診!醫生緊急提醒

“發作性睡病是一種慢性睡眠障礙,

在國際上屬於罕見病。”

阜陽市三院睡眠醫學科主任胡偉介紹

之前,胡偉接診過一名30歲的小夥,因爲發作性睡病,工作時手被多次燙傷,備受煎熬的他找到胡偉尋求幫助。“還有一名高三的學生,成績一直不錯,但最近一段時間,上課打瞌睡,突然就睡着了,老師提醒了也無濟於事,學生自己也很痛苦。”胡偉說。

發作性睡病和平常犯困打盹不一樣,發作性睡病一旦發作,即使努力剋制、力求保持清醒,也依舊難以抵擋睡意,很快就會入睡,一般持續數分鐘。有些人情緒激動或受到刺激,還會全身無力、雙膝發軟,突然地發作性猝倒。

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“發作性睡病本身對生命並無大礙,

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一般不會產生其他併發症。”

胡偉說,

但危險的是,患者隨時隨地可能入睡

如果遇到駕車、橫穿馬路

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高空作業等情況下發作

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睡意一來,就有可能引起意外

胡偉介紹,發作性睡病由於多種原因導致的誤診很常見,出現相關症狀應及時就醫尋求專業睡眠科醫生的幫助。不少患者在確診之前,已經走了好幾年的“彎路”。甚至有些已經出現發作性睡病症狀的人還沒有意識到自己得了這種病。目前,發作性睡病還沒有根治方法。但及早進行干預,絕大多數患者可以達到日常生活與常人無異。

來源/海峽都市報、都市時報、阜陽新聞網

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做好這幾招,驚蟄不“驚”春歸不“敏”

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“微雨衆卉新,一雷驚蟄始。”3月5日,我們迎來二十四節氣中的第三個節氣——驚蟄。春雷乍動,入冬蟄伏的動物鳴蟲紛紛甦醒出走,人體肝陽也進一步上升,易發生上火、感冒、過敏、情緒急躁、頭痛失眠,甚至血壓波動等情況。北京協和醫院中醫科醫生支招,讓您順應自然,心身“平和”,做到驚蟄不“驚”,春歸不“敏”。

驚蟄時節,人體肝陽上升。肝屬木,日常起居需順應肝木之舒展之性,讓身體徐緩甦醒,晨起伸伸懶腰、飲杯溫開水或淡綠茶,遇事寵辱不驚,五臟氣血平和。《黃帝內經》曰:“春三月,此謂發陳……夜臥早行,廣步於庭,披髮緩行,以使志生”。此處的“披髮緩行”講的即是一種放鬆平和的狀態。

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中醫講“百病生於氣”。在當下快節奏的生活壓力下,保持穩定的心態是身心健康的重要因素。驚蟄時肝氣偏旺,人產生不良情緒、激動暴躁時,儘量調節呼吸,“穩”住自己;可以配合按揉胸部的期門穴(在胸部,當乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸),順順肝氣;日常配合適量運動,保證睡眠,避免進食燥烈上火的食物。中醫認爲,情志過激可致病,當壓抑的情緒累積超出了肝的疏泄能力,則氣機鬱結或發生肝陽亢旺,暴躁的同時還能低落抑鬱,或是思慮過重,進而伴發食慾下降、睡眠障礙等,建議及時尋求專業醫生的幫助。

上肢舒展運動、頭部兩側和後頸部的按摩有助梳理氣機,進食新鮮水果和綠色蔬菜能協助疏肝解鬱,如芹菜、茼蒿、蘿蔔、荸薺、金橘等。切記上火急躁或發生口腔潰瘍、麥粒腫等病證時禁食麻辣火鍋、燻烤羊肉等燥烈食物,否則可能引發流鼻血、出現便血等。不少高血壓、甲亢、甲狀腺和乳腺結節等疾病的患者,經常咽痛、咽喉異物感,依據肝經的循行部位辨證,屬於肝鬱氣滯和火旺,不妨走出治療咽炎的誤區,試試薄荷、陳皮、鉤藤、菊花(各6g)代茶飲理氣清熱化痰,適合驚蟄時節“壓驚清肝”,緩解以上不適。

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日常可選擇四肢部位具有平肝理氣功效的穴位進行按摩,易於操作;特別是辦公室久坐族、愛生悶氣或急躁者,在繁忙之餘,可用拇指或刮痧板,揉按肝經的蠡溝穴(位於人體的小腿內側,當足內踝尖上5寸,脛骨內側面的中央)。蠡溝穴有疏肝行氣、散結清熱功效,揉按時有酸脹感爲宜,每組20-30次,每日兩組,堅持揉按,有助舒緩情緒、去火助眠,患高血壓和身體多髮結節樣病變者尤爲適宜。

此時節,自然界草木萌發、繁花吐蕊,本應是心情愉悅地賞花踏春,但各種花粉、樹毛等飄散於空氣中,極易引發過敏反應,也讓人心“驚”膽戰。不少人常常是“一把鼻涕一把淚”,部分朋友還會發生“紅眼病”、皮膚自帶“紅彩妝”,重則發生咳嗽喘息、呼吸困難等。

中醫認爲,春季過敏性疾病與正氣不足、感受“風邪”、肝經風熱等密切相關,養生原則以“正氣存內,邪不可幹”爲根本。春屬木、主風,春季過敏發生的流鼻涕、打噴嚏、蕁麻疹等特點,與肝、風邪特點相應。驚蟄時節,扶正、祛風、調肝有助於緩解過敏。

過敏人羣除了常規預防和抗過敏治療外,建議提高正氣,規律作息、保證睡眠;做好口罩、眼罩等防護,適當戶外有氧運動,增強衛外固表的能力。體瘦怕風、稍一受涼即噴嚏鼻塞者,經專業中醫辨證屬於氣虛證者,可趁一年之春“補肺固表”補補氣;選擇黃芪、防風、大棗三種藥食同源,煮湯(藥材各10g、燉煮30分鐘)或泡茶(各6g)均可,有助提高正氣、抵禦體虛者的“春風過敏”。

過敏伴胸悶口乾、焦慮失眠者,可飲用烏梅玫瑰飲,其氣味芳香、酸甘可口,有助調理肝氣。現代藥理研究表明,烏梅提取液能夠抑制肥大細胞的脫顆粒反應、降低組胺釋放等,進而發揮抗過敏作用;玫瑰花入肝、脾經,能行氣解鬱;烏梅味酸性主收斂,與中藥配伍可發揮抗過敏的作用;眼部紅癢者可加菊花或桑葉3-5g同飲。

寵辱不驚,坐觀雲捲雲舒

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閒庭信步,笑看花開花落

願您健康享春光!

作者介紹:

劉偉,北京協和醫院中醫科主治醫師,2022年遴選爲北京市第六批中醫藥專家學術經驗繼承人,師從中醫風溼病專家董振華教授。專業方向爲內科雜病的中西醫結合治療。

宣磊,北京協和醫院中醫科副主任,副主任醫師。全國老中醫藥專家董振華教授學術經驗繼承人。擅長:中醫風溼病、中醫婦科病、圍產期疾病、內科疑難及常見病等中西協同診療。

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從醫生集體罷工看韓國醫保體系

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今年2月初,韓國政府宣佈,爲解決醫生短缺問題,2025學年高校醫學院招生規模將從現階段的3058人增至5058人;到2035年,韓國將新增約1萬名醫生。這項醫療改革方案猶如“一石激起千層浪”,立即遭到醫生團體和醫學院學生強烈反對,並引發了世界矚目的“辭職潮”。

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隨着上萬名醫生集體罷工,韓國醫療系統出現嚴重危機,但政府與醫生團體仍互不相讓、各持己見。這場激烈對抗還在持續。如果瞭解韓國醫療系統及其近20多年的改革就不會對此吃驚,因爲在韓國,每次醫改都勢必是一場政府與利益集團的博弈。

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韓國健康保險制度簡析

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韓國健康保險由“政府補貼+參保人繳納保險費”構成,其中,政府補貼約佔15%,參保者繳納保險費約佔85%。參保者分爲職工參保者和地區參保者,前者針對有資方僱用的人羣,後者是無資方僱用的自由職業人羣,也包括5人以下微型單位的員工。保費費率並非整齊劃一,而是根據個人收入、財產狀況以及健康保險上一年度的整體理賠費率每年進行調整。

韓國健康保險採取“一人投保,全家受益”的政策,即投保人向上兩代和向下兩代的家庭成員都可以享受健康保險的保障。韓國健康保險除了爲投保人提供醫療服務及藥品保障外,還有兩個重要功能:一是針對不同年齡段的人提供定期體檢及各種癌症檢查,費用由健康保險承擔80%,個人承擔20%;二是可用醫保購買輪椅、手杖、助聽器等器具,費用報銷80%。

客觀來看,韓國健康保險通過體檢、健康宣講等預防性健康服務的普及,以及適老化的費用承擔,起到了防未病、治未病的作用,然而,現階段韓國健康保險仍很難達到“社會公平公正、加強社會團結”的目的,主要原因有三。一是公平性問題:目前的醫保機制缺乏靈活性,並未針對各個地區、各個人羣的特點制定定製化保費,這使得高收入的人羣與低收入人羣雖然收入差距很大,但健康保險的費用卻相差無幾;在覆蓋病種方面,韓國政府加大了對癌症、心腦疾病等重疾的投入,設定健康保險承擔90%、患者只需10%,而對於其他疾病健康保險和患者各承擔50%,導致大部分公民感到不公;二是資本化運作野蠻生長:由於市場運行機制強調自由競爭,韓國私立醫療機構急劇膨脹,截至目前,私營醫療機構已佔據韓國全國88%的病牀、91%的專家、90%的門診服務和93%的急診救護。私立醫院的膨脹導致衛生資源畸形配置、利用不足,以贏利爲目的的私立醫療機構因爲逐利使然往往選擇性忽視了對低收入人羣的衛生保健和醫療服務;三是無法應對老齡化時代:醫保機構的財務問題最終會由國家財政買單,而買單是有上限的,特別是進入老齡化社會,醫療費用增加是大勢所趨,醫療費用中老齡患者負擔部分將持續增大,面對健康保險入不敷出的狀況,以何種方式定向提高保險費的繳納基數,將是對政策制定者的一大考驗。

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回看韓國醫保改革之路

韓國政府主導下的醫保改革主要集中在1999年-2001年,即所謂的醫保“三項改革”:一是1999年的醫保籌資體制改革;二是2000年的醫療藥品改革;三是2001年的醫療服務項目支付體系改革。從較爲密集的時間線可以看出,這些改革往往沒有戰略性統籌,缺乏階段性側重點,其欠佳的改革效果均在意料之中。

1. 醫保籌資改革

上世紀70年代韓國從國外引進多家保險機構並存的醫保體制,由350多家準公共醫保機構組成的醫保體系均面對特定服務對象,彼此沒有競爭,獨立存在、自負盈虧。這種體制弱化了政府直接撥款,減輕了國家財政負擔,對健康保險制度後續覆蓋全國起到了重要作用。但在該機制下,相比於發達地區,郊區和貧困地區的人口需要拿出較大部分收人用於投保,這使得部分醫保機構收入承壓,不同機構間的收益分攤不均造成了區城性的醫保機構財務問題。

爲了解決這一問題,1999年韓國政府發動了醫保籌資體制改革,將分散各地的350家醫保機構整合成獨立單一的醫保機構。新的機制使得醫保機構對保費進行統一收取、分配管理。但該新機制也有明顯的弊端,改革後的醫保在費用端由國家面向民衆統一收取。

2. 醫療藥品改革

2000年的醫療藥品改革的目標是實現“醫藥分離”,即保留醫師的開藥權,而將配藥權交給藥師,試圖改變藥品供給模式,減少藥品的濫用,以此控制藥品的支出成本。然而,由於韓國藥物開配一體的情況已存在很長時間,此項改革遭到醫師和藥師的強烈反對,醫師希望通過保留自己的配藥權來保證他們的主要收入來源;藥師也更傾向於先前的體制,因爲開配一體可以使藥物銷售渠道直接與市場需求結合,有利於藥物的流通與銷售。

在當時,醫生團體爲此發起了罷工浪潮,在整個韓國醫療系統中引起一片恐慌。最終,通過幾輪全國範圍的大罷工,醫生團體成功阻礙了普通藥物配藥權的推行,確保了對品牌藥物的配藥權,同時進一步擴大了處方藥相對於非處方藥的比例來保護自身權益。

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3 .支付體系改革

2001年的醫療服務項目支付體系改革的目標是實現“兩元推進”,即韓國政府決定通過適用於住院治療的診斷治療相關組(DRGs)和適用於門診治療的相對價值標準(RBRV)推進支付體系改革。

從韓國政府於1997年啓動的改革試點表明,DRGs支付方式能有效縮短患者的住院時間、降低醫療費用精簡檢查項目、減少抗生素的濫用,但是DRGs在推行之初,由於觸動到醫療服務者通過檢查、藥品等項目獲利的蛋糕,同樣遭到了強烈反對。利益集團竭力阻止政府將此項改革推廣到所有醫療機構,並迫使政府提高廉價的醫療服務項目價格,拒絕降低高昂的醫療服務項目價格。在這一背景下,韓國政府對於醫療服務過度提供,以及醫師過分偏重高額利潤服務項目的問題,依然束手無策。

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本次醫生辭職風波始末

今年,因韓國政府公佈新的醫療改革方案而引發的醫生辭職風波,在政府與醫生團體的互不相讓中愈演愈烈。據媒體報道,截至2月26日,韓國100家大型綜合醫院中辭職的實習和住院醫生已超過1萬人,佔這些醫院所有實習及住院醫生人數的80.5%。此外,還有超過1.3萬名韓國高校在讀醫學生加入了抗議活動並申請休學,部分醫大畢業生也放棄了實習聘用合同。韓國政府已將該國醫療危機提升至最高的“嚴重”級別。多家醫院因人手短缺,運轉困難。

值得注意的是,實習醫生、住院醫生等低年資醫生,是此次事件中離職醫生的主力,約三分之二韓國低年資醫生加入了抗議行列。韓國的正式醫生幾乎都是終身聘用,而實習醫生和住院醫生在拿到正式身份前不僅工作強度大、薪資水平差距明顯,其前途也並不穩定,這與醫學生們在此前十多年裡付出的艱苦努力形成了巨大反差。此次韓國政府推出以大規模擴招醫學生爲核心舉措的改革方案,對於低年資醫生、乃至已經就讀的大學醫學生來說,意味着他們將在未來的“轉正”之路上遇到更多的競爭對手。

在韓國政府與醫生團體僵持不下的背後,有着複雜的政治訴求、經濟利益等種種因素。但與此同時,雙方對於當下韓國醫療體制弊病及有效解決方案的不同看法,也是造成分歧的重要原因:韓國政府多次表示,韓國醫生人數與總人口的比例,是發達國家當中最低的一個。由於出生率全球墊底,人口老齡化加劇、醫療需求增多,韓國2035年的醫生缺口將達到1萬名,因而大學必須擴招。但醫療界卻認爲韓國醫療最大問題不是醫生數量不足,而是醫療資源分佈不均。韓國長期存在醫療資源不均現象,首爾每1000名居民擁有1.59名醫生,是忠清南道和全羅南道的3倍多。同時,皮膚科和整形外科等低風險、高利潤的領域畸形繁榮,而急診科、外科、兒科、婦產科等領域醫生人手嚴重不足。醫生羣體認爲,如果政府不能通過擴大經費補償、制定地方醫療的系統支援等方式,有效改善當前邊遠地區、弱勢領域醫生的工作環境,那麼進行醫生數量的擴張反而會導致過度競爭,使得扭曲的醫療系統變得更糟。

針對政府和醫生的兩方觀點,筆者認爲,韓國當前緊張的醫生資源供給客觀程度上影響了醫療服務的效率和質量,而這種供不應求的市場關係又會給醫保、商保等支付方造成沉重的壓力。這種情況下,政府想要破局,必然需要對醫生體系進行調整和改革,這是整個醫改的重要組成部分,繼而也會對醫療保障體系產生深遠的影響。

結語

今年韓國的醫生辭職風波似乎與當年的醫療藥品改革引發的罷工浪潮類似,這是由韓國醫療改革的主要矛盾決定的。我國的社會制度、醫療環境等與韓國有很大差異,健康保險制度正在逐步建立和完善,在借鑑韓國健康保險制度有益經驗的同時,一定要深刻認識其健康保險制度本身存在的問題,特別是形式上的公平而實際上的不公,醫改關係到千家萬戶,涉及到醫生團體的利益,更關係到每個公民特別是患者的切身利益,只有在調查研究基礎上做好頂層設計,在開展試點基礎上循序漸進、逐步推廣,才能少走彎路、實現目標。

無論此次罷工風波結果如何,都是對患者極端不負責任的行爲,希望韓國醫療系統早日回到正軌。

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隨着現代人越來越重視健康,而外出用餐選擇性多,但要如何吃得營養均衡又能維持好身材呢? 今天吳醫師就來跟大家分享,無論是外食族還是素食族,掌握以下幾大要點,外食也能吃的健康營養,同時維持好身材。

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早餐

早餐是一天中最重要的一餐,所以選擇營養豐富的早餐至關重要。除了超商標配組合無糖高纖豆漿和茶葉蛋,也可以選擇水果沙拉做搭配。其中水果包括蘋果、香蕉、草莓和堅果,對於提供能量和維生素非常有益。

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午餐

建議可依據211餐盤法則,挑選蛋白質類多一些,例如:蛋、豆腐、豆乾、毛豆等,蔬菜類也多加一份,主食白飯在健身增肌期會吃半碗到一碗,減脂期則免。飲料則搭配無糖綠茶。而無醫師也在影片中指出,素食者通常較容易缺乏維生素B12、維生素D、Omega3、鈣和鋅五種。無論葷素,飲食重點最好都是要好油、低鹽低糖、原型食物、適當地補充營養素。

晚餐

以蛋白質、沙拉爲主,蛋白質可選豆腐、水煮蛋、黑豆、毛豆等;蔬菜則可選擇生菜、海藻類等,這樣吃也比較清爽。

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防止一氧化碳中毒,注意這些細節!|科普時間

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來源:健康中國

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燒煤取暖、燃氣熱水器等設備爲我們的冬季,添上了濃濃暖意。但如果使用不當,它們也可能成爲我們身邊最可怕的“無形殺手”。

一氧化碳中毒有何危害

煤氣中的一氧化碳是最常見的窒息性氣體,因其無色、無味、無臭、無刺激性,即使中毒也不易被察覺。

一氧化碳中毒導致死亡事件給很多家庭帶來了災難,失去家庭、失去親人、失去幸福的傷痕給自己及家人的生活蒙上了重重的陰影。而且,部分煤氣中毒患者經2天~60天的假愈期,可能會出現遲發腦病,包括癡呆、帕金森綜合徵表現、偏癱、大小便失禁、失語或失明等症狀,或者留下嚴重後遺症,影響預後及生活質量。

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出現這些症狀要警惕

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輕度中毒:表現爲中毒的早期症狀,頭痛眩暈、心悸、噁心、嘔吐、四肢無力,甚至出現短暫的昏厥。這時如能及時開窗通風,吸入新鮮空氣,症狀會很快減輕、消失。

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中度中毒:在輕型症狀的基礎上,可出現多汗、煩躁、心律失常、虛脫或昏迷。

重度中毒:在中度中毒的基礎上,病人出現深度昏迷,各種反射消失、大小便失禁、四肢厥冷、血壓下降、呼吸急促,甚至死亡。

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有人一氧化碳中毒了怎麼辦

應儘快讓中毒者離開中毒環境,並立即打開門窗,流通空氣,注意保暖。在未保證空氣流通時禁止使用電燈、電話、手機、蠟燭等,防止一氧化碳濃度過高,引起爆炸。

解開中毒者衣釦,清除口鼻分泌物,使其呼吸暢通,應安靜休息,避免活動後加重心、肺負擔及增加氧的消耗量。

若中毒者出現意識模糊,施救者應在最短的時間內,檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況,根據這些情況進行緊急處理。

若發現中毒者呼吸心跳停止時,立即進行人工呼吸和心臟按壓。

呼叫120急救服務,等待急救醫生到現場救治病人。

生活中這些細節要注意

除了煤爐取暖可能發生一氧化碳中毒外,在日常生活中,特別提醒以下預防要點:

川田大智短篇选集
R7

1.室內用煤火時應有安全設置(如煙囪、小通氣窗、風斗等),煤爐煙囪安裝要合理,沒有煙囪的煤爐,夜間要放在室外。同時,在室內安裝一氧化碳報警器。

2.要正確使用燃氣熱水器,不使用淘汰的燃氣熱水器,如直排式熱水器和煙道式熱水器,這兩種燃氣熱水器都是國家明文規定禁止生產和銷售的;不使用超期服役燃氣熱水器;熱水器最好請專業人士安裝,不得自行安裝、拆除、改裝燃具;冬天洗澡時浴室門窗不要緊閉,洗浴時間不要過長。

3.開車時,不要讓發動機長時間空轉;車在停駛時,不要過久地開空調;即使是在行駛中,也應經常打開車窗,讓車內外空氣產生對流。感覺不適立即停車休息;駕駛或乘坐空調車如感到頭暈、發沉、四肢無力時,應及時開窗呼吸新鮮空氣。

來源:健康中國